GAL Glycin - 500g

Einnahmeempfehlung: Vor dem Einschlafen in 100-200 ml lauwarmer Flüssigkeit (z.B. Wasser) einen gehäuften Teelöffel auflösen und in langsamen Schlucken trinken, oder ohne Wasser einnehmen. Wir empfehlen, auch nach den Mahlzeiten eine kleinere Menge (einen gestrichenen Teelöffel oder einen Espressolöffel) einzunehmen, wenn in der Mahlzeit keine collagenhaltigen Proteine enthalten waren.
Glycin, das direkt nach dem Essen eingenommen wird, kann dabei helfen, das Verhältnis der aufgenommenen Aminosäuren auszugleichen. Es kann in Kaffee oder jede andere Flüssigkeit gemischt werden, oder sogar in Kuchen eingebacken werden. Sein Geschmack ist angenehm süß und ohne Beigeschmack – wird das Pulver direkt und unverdünnt verzehrt, ist der Geschmack sehr süß.
Empfohlene Dosiermenge darf NICHT überschritten werden! Das Präparat ist kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Kühl, dunkeln und trocken lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren!

Wir setzen bei unserem Glycin-Pulver auf pure Wirkung, sodass unser Präparat 100% Glycin erhält. Damit lässt sich unser Produkt besonders leicht dosieren, um eine optimale Wirkung zu bieten und den Körper sowie die Gesundheit so gut wie möglich zu unterstützen.

Der optimale Blutzuckerspiegel
Glycin dämmt die blutdrucksteigernden Auswirkungen von Glukose (und somit von Kohlenhydraten) erheblich ein.
Außerdem wird die Effektivität von Insulin verbessert, wenn auch der Insulinspiegel durch die Einnahme von Glycin-Pulver kaum ansteigt. Zusätzlich wird auch der gesunde Glucagonspiegel, der Gegenspieler zum Insulinspiegel, angehoben. Zudem senkt Glycin aktiv die bei Insulinresistenz typischen hohen Blutfettwerte.

Haut
Die menschliche Haut besteht zu einem großen Teil aus Kollagenen und somit auch aus Glycin.
Kollagenpeptide glätten bekanntlich und erwiesenermaßen Falten, steigern die Elastizität der Haut und sorgen für ein hydriertes, verjüngtes Hautbild. Die positiven Auswirkungen von Kollagen gehen in erster Linie auf seinen hohen Glycingehalt zurück. Kollagen, Glycin, Vitamin C, Traubenschalen- und Traubenkernextrakte sowie auch Bioflavonoide können bei der Hautpflege von innen in Kombination jede Menge Wirkung zeigen.

Nervensystem
Bereits kleine Mengen Glycin-Pulver steigern die Wachsamkeit und die Blutzirkulation in den Mikrokapillar-Gefäßen im Gehirn. Studien zufolge kann Glycin außerdem auch effektiv bei der Therapie von Depressionen, Schizophrenie und OCD (Zwangsstörungen) eingesetzt werden.

Entgiftung/Detox
Zum Thema Detox liegen bislang nur Ergebnisse aus Tierversuchen vor, in welchen sich Glycin als effektiv in der Verbesserung der Leber- und Nierenfunktion zeigte und die Produktion von Glutathion, einem starken Entgiftungs-/Detox-Wirkstoff und Antioxidans steigerte.

Schlaf
Zahlreiche Studien haben sich mit Auswirkungen von Glycin auf den Schlaf beschäftigt. Hier kam man zu dem Schluss, dass die Einnahme von Glycin vor dem Schlafengehen (3 Gramm in Form von Lutschtabletten) die Schlafqualität verbessert, das Einschlafen und frühes Aufwachen erleichtert und die Probanden auch bei weniger Schlaf allgemein ausgeruhter waren. Im Vergleich waren die Probanden nach 6 Stunden Schlaf mit vorheriger Glycineinnahme ausgeruhter als nach 8 Stunden Schlaf ohne Glycineinnahme.

Glycin findet sich als Aminosäure hoch dosiert in Kollagenproteinen. Andere Eiweißquellen haben lediglich einen geringen Aminosäuregehalt. Wir nehmen heute weitaus geringere Mengen Kollagenproteinen zu uns als noch unsere Vorfahren, da sich heutzutage Nahrungsmittel wie Schweinsfüße, Fleischfond aus Knochen, Aspik, Kutteln etc. keiner sonderlich großen Beliebtheit erfreuen, wodurch sich der Aminosäureanteil unsere Eiweißaufnahme erheblich verändert hat. (Im Vergleich zu anderen Aminosäuren ist beispielsweise der Glycingehalt erheblich gesunken). Im Evolutionsverlauf war diese Entwicklung so nicht vorgesehen, daher dürfte sich eine solche Veränderung negative auswirken. Die positiven Resultate einer Nahrungsergänzung mit Glycin-Pulver bestätigen diese Vermutung.