Schönheit

Mit Vitamin B Akne bekämpfen: Mit einer Supplementierung von B-Vitaminen kann Akne behandelt werden

Vitamin B5, auch bekannt als Pantothensäure, ist ein sehr wichtiger Mikronährstoff, der für die Produktion von Coenzym A benötigt wird. Letzteres ist unter anderem für die Teilung der Hautzellen un...

Kann Biotin Haare, Haut und Nägel stärken?

Biotin wurde früher Vitamin B7 oder Vitamin H genannt, heute wird es aber nur noch als Biotin bezeichnet. Wie andere B-Vitamine spielt es eine wichtige Rolle bei der Energiegewinnung und im Stoffwe...