Warum enthält das GAL Pränatal kein Omega 3 oder Magnesium?
Zusätzlich zum GAL Pränatal empfehlen wir immer, je nach Ernährung Fischöl und Magnesium als Ergänzung einzunehmen. Da drängt sich die Frage auf, warum diese wichtigen Nährstoffe bereits nicht von vornherein im Produkt enthalten sind.
Sehr viele Menschen essen gerne Salzwasserfische, decken so ihren kompletten Bedarf an Omega-3-Fettsäuren und unterstützen damit ihre Gesundheit auf vielen Ebenen. Doch nicht jeder isst gerne Fisch. Wer diese Ernährungslücke über Nahrungsergänzungsmittel decken möchte, dessen erste Wahl sind nicht unbedingt Weichgelatinekapseln, die in einem Multivitaminpräparat am ehesten zur Anwendung kommen; zusätzlich zu dieser Variante ist im Sortiment von GAL auch flüssiges Lachsöl erhältlich, mit der besten Form des Coenzym Q10. So kannst du nach deinen persönlichen Vorlieben entscheiden, ob eine Omega-3 Supplementierung für dich notwendig ist und welche Art von Präparaten du zu dir nehmen möchtest.
Bei Magnesium kommen - abgesehen vom Magnesiumchlorid - nur organische / an Chelat gebundene Formen infrage, doch manche Anwender berichten auch bei diesen Formen noch von weichem Stuhl. In unserem Sortiment ist das Magnesium als mit der für ihre vielen positiven Effekte bekannten Aminosäure Glycin gebildetes Salz erhältlich, als Magnesiumbisglycinat. Dieses Produkt ist die beste Wahl für Menschen, deren Verdauung anfälliger auf Magnesium reagiert und für alle, die lieber Kapseln einnehmen als zum Beispiel in Wasser aufgelöste Pulver. Selbstverständlich sollte jeder anhand der eigenen Empfindlichkeiten seine Wahl des richtigen Magnesiums treffen - neben der organischen Form ist dabei noch wichtig, dass täglich 250-400 mg elementares Magnesium aufgenommen wird, das in der Nahrung enthaltene Magnesium inbegriffen.