Zu GAL Multivitamin empfehlen wir in der Produktbeschreibung und auf der Verpackung je nach Ernährung Fischöl und Magnesium als Ergänzung. Da drängt sich die Frage auf, warum diese Präparate nicht von vornherein im Produkt enthalten sind.
Sehr viele Menschen essen Salzwasserfische und helfen damit ihrer Gesundheit auf vielen Ebenen, zum einen indem sie ihren Bedarf an Omega-3-Fettsäuren decken. Wer diese dennoch über Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen möchte, dessen erste Wahl sind nicht unbedingt Weichgelatinekapseln, die in einem Multivitaminpräparat am ehesten zur Anwendung kommen könnten; zusätzlich zu dieser Variante ist im Sortiment von GAL auch flüssiges Lachsöl erhältlich, mit der besten Form des Coenzym Q10.
Bei Magnesium kommen - abgesehen vom Magnesiumchlorid - nur organische / an Chelat gebundene Formen infrage, doch manche Anwender berichten auch bei diesen Formen noch von weichem Stuhl. In unserem Sortiment ist das Magnesium als mit der für ihre vielen positiven Effekte bekannten Aminosäure Glycin gebildetes Salz erhältlich, in GAL Magnesium-Bisglycinat. Dieses Produkt ist die beste Wahl für Menschen, deren Verdauung anfälliger auf Magnesium reagiert, bzw. für alle, die lieber Kapseln einnehmen als zum Beispiel in Wasser aufgelöste Pulver. Selbstverständlich sollte jeder anhand der eigenen Empfindlichkeiten seine Wahl des richtigen Magnesiums treffen - neben der organischen Form ist dabei noch wichtig, dass täglich 250-400 mg elementares Magnesium aufgenommen werden sollten, das in der Nahrung enthaltene Magnesium inbegriffen.
Das günstiger erhältliche Set haben wir nicht mit dem Ziel der Kaufanregung, sondern ausdrücklich aus fachlichen, auf die Gesundheitsförderung ausgerichteten Beweggründen zusammengestellt. Die Menge der Dosen der enthaltenen Präparate harmoniert nicht vollkommen miteinander, das Multivitamin ist als einziges ausdrücklich für 30 Tage ausgelegt. Vom Magnesium-Bisglycinat empfehlen wir bei durchschnittlicher Ernährung täglich 2 Kapseln, vom Fischöl täglich 1-2 Kapseln. Letzteres ist übrigens bei kleinen Kindern ein großer Favorit, es kann also sein, dass sie von selbst um ein paar Kapseln bitten, und sie können ihnen zur Unterstützung ihrer Gesundheit auch ruhig gegeben werden.
GAL Multivitamin paket:
- GAL Multivitamin
- GAL Omega-3 Eco
- GAL Magnesium-bisglycinate
Empfohlene Dosiermenge NICHT überschreiten! Das Präparat ist kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebenswandel. Kühl, dunkeln und trocken lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren!
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