GAL Glycin (250g)

100% Glycin, süßer Geschmack.

Glycin ist eine natürliche Aminosäure, die in großen Mengen in Kollagen vorkommt. Aufgrund seines süßen Geschmacks ohne unangenehmen Nachgeschmack eignet es sich auch zum Süßen von Speisen und Getränken. Glycin ist hitzebeständig und kann daher auch zum Backen sowie in heißen Getränken verwendet werden. Seine Süßkraft entspricht ungefähr der von normalem Kristallzucker.

Glycin ist die Aminosäure, die in Kollagenproteinen in der größten Menge vorkommt. In anderen Proteinquellen ist es hingegen nur in geringen Mengen enthalten. Heutzutage konsumieren wir wesentlich weniger kollagenhaltige Proteine als unsere Vorfahren, da Gerichte wie Eisbein, Knochenbrühe, Sülze, Kutteln und ähnliche Speisen heutzutage nicht mehr besonders beliebt sind. Dadurch hat sich das Verhältnis der Aminosäuren, die wir über unsere Proteinzufuhr aufnehmen, deutlich verändert. So ist beispielsweise der Anteil von Glycin im Verhältnis zu anderen Aminosäuren gesunken. Im Laufe unserer Evolution war dies nicht die typische Situation, weshalb der Verdacht naheliegt, dass diese Veränderung möglicherweise nachteilige Folgen haben könnte. Die positiven Auswirkungen einer Glycin-Supplementierung unterstützen diese Vermutung zusätzlich.

Dosierempfehlung: Wir empfehlen 3–15 g pro Tag. Nehmen Sie vor dem Schlafengehen 3 g in den Mund oder lösen Sie 4–5 g in 0,1l lauwarmem Wasser auf und trinken Sie es in kleinen Schlucken. Dies hilft Ihnen, schneller einzuschlafen, weniger oft aufzuwachen und sorgt für einen erholsameren Schlaf. Die Einnahme von durchschnittlich 4–5 Gramm vor, während oder nach der Mahlzeit reguliert den Blutzuckeranstieg. Wenn eine bestimmte Mahlzeit keine kollagenartigen Proteine enthielt, hilft außerdem 1 Tee- oder Mokkalöffel Glycin im Anschluss, das Aminosäureverhältnis auszugleichen. Es ist nicht sinnvoll, mehr als 5 g auf einmal zu konsumieren, und höhere Dosen können bei empfindlichen Personen zu Durchfall führen.
Oft wird Glycin auch zum Süßen verwendet. Es kann in Kaffee oder andere Getränke gemischt oder zum Backen benutzt werden. Es ist angenehm süß ohne Nachgeschmack, ist aber pur fast schon zu süß.
Beim Abmessen mit dem GAL-Dosierlöffel sollte das Pulver immer bis zum Rand am Löffelkopfende reichen und der waagerechte Pegel des Pulvers sollte bis zum in der Abbildung dargestellten Punkt am Griff gehen. Nach der Schaufelbewegung kann ein eventueller Überschuss durch leichtes Klopfen auf die gewünschte Menge reduziert werden. Beim zweiten oder dritten Mal wird dies bereits zur einfachen Routine.

100% Glycin

Hergestellt in einem Betrieb, der auch Senf und Fisch verarbeitet. Die angegebene empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Das Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Lagerung und Haltbarkeit: Kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nach dem Öffnen das Produkt stets sorgfältig wieder verschließen, so kann es bis zu sechs Monate lang verzehrt werden.
Kühl und trocken aufbewahren.
Frei von Zucker, Allergenen, Gluten, Soja, Milchprodukten, Laktose und GVO; Vegan.