Gesundes Leben

Die Wirkung von Magnesium gegen Depressionen

Depressionen sind ernsthafte Stimmungsstörungen, von denen leider weltweit Millionen Menschen betroffen sind. Sie bedeuten keine gelegentliche schlechte Laune, sondern einen Zustand, der Monate ode...

Magnesium Blutzucker: Ein wichtiges Element bei der Blutzuckerregulation

Leider treten das metabolische Syndrom, der Typ-2-Diabetes und die damit verbundene Insulinresistenz weltweit immer häufiger auf. Der Grund dafür liegt vor allem in unserem modernen Lebensstil: Neb...

Vitamin B2 gegen Migräne

Die sogenannten essenziellen Vitamine sind für den Körper unverzichtbar. In manchen Fällen kann jedoch eine wesentlich höhere tägliche Dosierung erforderlich sein als gewohnt. Für die essenziellen ...