Gesundes Leben

Der Methylfolat Folsäure Unterschied

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Folsäure wird schon seit langem zur Vorbeugung von Schwangerschaftskomplikationen angewendet. (1) Sie ist jedoch nur eine synthetisch hergestellte ...

Depression durch Vitaminmangel

Depression ist eine ernstzunehmende psychische Krankheit, die mit unangenehmen Symptomen für die Betroffenen einhergeht. Typische Symptome dieser E...

Die Wirkung von Magnesium gegen Depressionen

Depressionen sind ernsthafte Stimmungsstörungen, von denen leider weltweit Millionen Menschen betroffen sind. Sie bedeuten keine gelegentliche schl...

Magnesium Blutzucker: Ein wichtiges Element bei der Blutzuckerregulation

Leider treten das metabolische Syndrom, der Typ-2-Diabetes und die damit verbundene Insulinresistenz weltweit immer häufiger auf. Der Grund dafür l...

Vitamin B2 gegen Migräne

Die sogenannten essenziellen Vitamine sind für den Körper unverzichtbar. In manchen Fällen kann jedoch eine wesentlich höhere tägliche Dosierung er...