Vitamine & Co.: Alles über gesunde Nahrungsergänzungsmittel I18n Error: Missing interpolation value "page" for "Seite {{ page }}"

Ascorbinsäure: Vitamin C ohne andere Moleküle

Ascorbinsäure: Vitamin C ohne andere Moleküle

Vitamin C ist dasselbe wie Ascorbinsäure, genauer gesagt L-Ascorbinsäure. Kein Experte auf der ganzen Welt würde etwas anderes behaupten. L-Ascorbi...

Kurz und verständlich: Alles über die Zink Wirkung

Zink ist ein essenzieller Mineralstoff, von dem wir nur wenige Milligramm pro Tag benötigen, der aber dennoch ein wesentlicher Bestandteil der Zell...

Alles über Vitamin B2: Wirkung, Quellen und hilfreiche Infos

Wie alle anderen B-Vitamine spielt das Vitamin B2, auch Riboflavin genannt, vor allem bei Stoffwechselprozessen und bei der Energiegewinnung eine w...

Alles über Vitamin B3 und die Niacin-Wirkung

Wie alle anderen B-Vitamine ist auch das Vitamin B3, auch Niacin oder Nicotinsäure genannt, für einen gut funktionierenden Stoffwechsel notwendig. ...

Zusammenhang zwischen Vitamin B3 Mangel und Erkrankungen

Im Laufe der Geschichte änderte sich die Zufuhr von Vitamin B3, auch Niacin genannt, grundlegend. Während früher tierische Lebensmittel, vor allem ...

Manganmangel: Symptome, Ursachen und Auswirkungen

Mangan ist ein essentielles Spurenelement, das an unserem Stoffwechsel beteiligt ist, für die Produktion vieler wichtiger Enzyme notwendig ist und ...

Alles über Vitamin B9: Wirkung, Quellen und wichtige Infos

Vitamin B9 wird irrtümlicherweise häufig Folsäure genannt, obwohl Folsäure nur eine oxidierte Form von Folat ist, die in vielen Nahrungsergänzungsm...

Molybdän: Was du über das Spurenelement wissen solltest

Molybdän ist ein essentielles Spurenelement, das für die Herstellung verschiedener Enzyme benötigt wird, ohne die sich verschiedene Schadstoffe in ...

Die Wirkung von Cholin auf die Gesundheit

Cholin wurde erst 1998 zu einem essenziellen Mikronährstoff erklärt, daher werden seine gesundheitlichen Wirkungen bis heute noch untersucht. (1) W...

Kalium: Wirkung, Bedarf und warum der Mineralstoff so wichtig ist

Kalium ist ein essenzieller Mineralstoff, der zahlreiche wichtige Aufgaben in unserem Körper erfüllt. Neben anderen Elektrolyten ist Kalium notwend...

Was ist Vitamin K?

Vitamin K ist ein essenzielles, fettlösliches Vitamin. Forscher wurden zunächst auf seine Rolle bei der Blutgerinnung aufmerksam, bei späteren Unte...

Alles über Cholin: Lebensmittel, Wirkung und Nutzen

Cholin ist ein essenzieller Mikronährstoff, der ähnlich wie die B-Vitamine zur Synthese von Stoffen notwendig ist, die eine äußerst wichtige Rolle ...

Ist Salz gesund? Alle Infos über Salz und seine Vor- und Nachteile

Salz ist ein essenzieller Mineralstoff, der für die Balance des Flüssigkeitshaushaltes, für die richtige Funktionsweise der Muskeln und des Nervens...